akıllı diyet

  • Ana sayfa
  •  

  • Süt grubu
  • Et grubu
  • Tahıl grubu
  • Sebze grubu
  • Meyve grubu
  • Yağ grubu
  • Şeker grubu
  • Kurubaklagiller
  • Alkol
  •  

  • İletişim
  • İlgili web siteleri
  • Kaynakça

Kalori cetveli

KURUBAKLAGİLLER

Besin

100 gramının kalorisi (kcal)

Bakla (iç)

338

Barbunya

349

Börülce

343

Kestane (haşlanmış)

131

Kestane (kavrulmuş)

245

Kurufasulye

340

Mercimek

340

Nohut

360

Soya fasulyesi

403

Soya unu

356

 

4 yemek kaşığı yağsız pişmiş kurubaklagil yaklaşık 70 kaloridir.


Limon

 

Dieter Schneider 2007 | www.csstemplateheaven.com
© 2007 Mega Webworks Design